употребление и зависимость
алкоголь, наркотики, созависимость близких
Помогаю привести
жизнь в порядок
Разобраться с тревогой, выгоранием, трудностями в отношениях, потерей смысла и кризисами. Основное направление: работа с мужчинами, юношами и подростками.
первая встреча бесплатно
записаться сейчас
Направления работы
сексуальные проблемы
Пристрастие к порнографии, отсутствие желания, неуверенность в себе
игромания
азартные игры, онлайн-казино
агрессивное поведение
взрывные эмоции, домашнее насилие, ревность
карьерный рост
выгорание на работе, кризис продуктивности, потеря смысла
развод и дети
отношения с детьми после расставания, чувство вины
утрата близкого человека
горевание, проживание потери, утрата смысла
постоянное напряжение и тревога
мысли по кругу, страхи, панические атаки, сниженная концентрация
о специалисте
Руслан Гулякин,
психолог
Работаю с мужчинами, юношами и подростками. Помогаю проходить жизненные кризисы, разбираться в отношениях, справляться с внутренним напряжением и лучше понимать себя.
До прихода в психологию я получил военное, экономическое и строительное образование.
Этот опыт помогает мне понимать людей, которые привыкли действовать, отвечать за результат, выдерживать большую нагрузку и рассчитывать прежде всего на себя.
В частной практике с 2023 года.Провёл более 1000 консультаций.
ОбразованиеВысшее психологическое — Московский психолого-социальный институт
Дополнительная подготовкаПсихолог-консультант, психоаналитический подход, помощь людям с зависимостью, консультирование подростков
Опыт и практикаАктивная частная практика с 2023 года, более 1000 консультаций
МетодПсихоанализ — психодинамический подход
ДополнительноРегулярные супервизии и личная терапия
Вам подойдёт
мой подход, если:
хотите не только получить совет, но и понять причины происходящего- замечаете, что одни и те же ситуации повторяются
- готовы постепенно обсуждать сложные и личные темы
- можете регулярно выделять время на встречи
- хотите принимать собственные решения, а не следовать чужим инструкциям.
Стоит выбрать
другой формат:
если нужна одна разовая рекомендация- требуется конкретный пошаговый план или коучинг
- необходима срочная кризисная помощь
- нужно медикаментозное лечение или медицинская диагностика
- пока сложно посещать встречи регулярно.
Исследуем причины трудностей, а не только их внешние проявления
Работа с подростками
Сложности в общении
Замкнутость, конфликты со сверстниками и родителями.
Учёба и мотивация
Прокрастинация, страх ошибок, потеря интереса.
Тревога и страхи
Панические состояния, напряжение, навязчивые мысли.
Самооценка и образ тела
Неприятие тела, сравнение и обесценивание.
Апатия и потеря мотивации
Отсутствие желаний и ощущение пустоты.
Порядок работы
Знакомство
Бесплатная встреча продолжительностью 15–20 минут. На ней я расскажу о себе, вы вкратце расскажете, что привело вас ко мне, и в итоге мы определим, комфортно ли нам в общении.
Уточнение запроса и возможностей
Последующие 3–5 встреч имеют ознакомительный и диагностический характер. На них мы:
- ближе познакомимся и уточним, что именно вас беспокоит;
- сформулируем и уточним ваш запрос;
- я объясню суть психоаналитического метода;
- обсудим и поймём, подходит ли ваш запрос моему методу и находится ли он в рамках моей компетенции;
- обсудим периодичность встреч, их продолжительность и условия терапевтической работы.
Терапевтическая работа
Терапевтическая работа заключается в наших регулярных встречах.
К ним не нужно специально готовиться или выполнять домашние задания. Важна ваша готовность обсуждать всё, что считаете нужным.
Не менее важно соблюдение сеттинга — периодичности и продолжительности встреч. Это обязательное условие терапевтической работы: именно с него начинается структурирование психики.
Работая с психикой, мы часто будем обращаться к вашим эмоциям и чувствам. Непрожитые эмоции и вытесненные чувства зачастую становятся причиной психического дискомфорта. По мере возможности мы будем погружаться в ваше прошлое: воспоминания, события, переживания, отношения с родными и близкими — чтобы взглянуть на произошедшее с другой стороны.
При работе с подростками больше внимания уделяется семейной системе, внутрисемейным отношениям, ценностям, ориентирам и детско-родительским отношениям.
Окончание терапии
Решение об окончании терапии вы принимаете сами, исходя из своего внутреннего состояния, имеющихся ресурсов и моих рекомендаций.
Стоимость приёма в 2026 году: от 3500 ₽
терапевтический контракт
