Внутреннее равновесие
и своих эмоций
Обо мне
Моя цель – помочь Вам принять себя,
обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе, улучшить качество жизни.
Кому и с чем я помогаю
Подростки и взрослые, испытывающие тревожность и депрессию
Люди, сталкивающиеся с зависимостями
Те, кто ищет мотивацию и личностный рост
Подростки, которые нуждаются в поддержке при профориентации и самопознании
Почему выбирают меня
Персонализация
Индивидуальный подход с учётом вашей уникальной истории
Доверие
Безопасное пространство без осуждения и с поддержкой
Профессионализм
Индивидуальный подход с учётом вашей уникальной истории
Инновации
Постоянное профессиональное развитие и применение современных методик
В своей работе, я применяю различные методики и техники, в зависимости от целей и задач терапии.
Основной метод — психоанализ.
Психоанализ — метод глубинной психотерапии, который помогает понять скрытые причины и мотивы поведения, осознать и разрешить внутренние конфликты и страхи.
Образование
У меня аналитическое, структурно организованное мышление. В психологию пришёл из области консультативной работы в строительном бизнесе.
Опыт личной терапии более двух лет, регулярно прохожу супервизии, постоянно повышаю свою квалификацию.
Для вашего удобства и понимания условий сотрудничества,
а также для обеспечения прозрачности и безопасности
на протяжении всей работы, ознакомьтесь с полным
терапевтическим контрактом.
Что вы получите, работая со мной
Снижение тревожности и эмоционального напряжения
Развитие психологических ресурсов и навыков саморегуляции
Результат
Мой фокус — на реальных результатах и достижении целей клиента.
Формирование зрелой и здоровой самости
Помощь в преодолении зависимостей.
Качество
Всегда придерживаюсь высоких стандартов работы, обеспечивая максимальную эффективность терапии
Чёткое понимание личных целей и жизненных приоритетов
Честность
Открыто делюсь с клиентом тем, что будет происходить в процессе и каких результатов можно ожидать.
Часто задаваемые вопросы
Как я могу записаться на консультацию?
Вы можете записаться на консультацию, заполнив форму на сайте или связавшись со мной по телефону или электронной почте. После записи вы получите подтверждение и все необходимые детали для первой сессии.
Сколько длится сессия и сколько их потребуется?
Обычно сессия длится 50 минут. Количество сессий зависит от ваших целей и потребностей. Мы можем обсудить необходимое количество встреч на первой консультации, а затем корректировать план в зависимости от вашего прогресса
Могу ли я пройти консультацию онлайн?
Да, я провожу консультации как очно, так и онлайн. Для онлайн-сессий вам нужно будет обеспечить стабильное интернет-соединение и спокойное место для разговора.
Что делать, если я не могу прийти на сессию?
Если вам нужно отменить или перенести сессию, пожалуйста, сообщите мне как минимум за 6 часов до начала. В случае отмены менее чем за 6 часов до сессии, она будет оплачиваться в полном объёме.
Нужно ли мне что-то подготовить перед первой сессией?
На первой сессии вам не нужно ничего готовить. Мы просто обсудим вашу текущую ситуацию, проблемы и цели. Я помогу вам понять, как мы будем работать, и какой подход лучше всего подходит для вас.
Я сомневаюсь, стоит ли мне обращаться к психологу. Что делать?
Если вы чувствуете, что ваши переживания или проблемы мешают вам жить полноценно, консультация с психологом может быть хорошим первым шагом. Не нужно сразу принимать решение на всю жизнь — вы всегда можете начать с одной встречи, чтобы понять, подходит ли этот процесс для вас.
Есть ли у вас опыт работы с подростками?
Да, у меня есть опыт работы с подростками, и я использую подходы, которые помогают подросткам справляться с проблемами взросления, тревогами, отношениями с окружающими и внутренними конфликтами.
Можно ли использовать терапию для улучшения отношений с партнёром
Да, терапия может быть полезной для улучшения любых отношений, будь то с партнёром, друзьями или семьёй. Я могу помочь вам научиться лучше понимать друг друга, работать над конфликтами и развивать здоровые способы общения.